每逢换季,总有人咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时,分布于气道的咳嗽感受器被激活,触发咳嗽反射,以赶走“入侵者”。
因此,如果大家只是轻微咳嗽,不必过于紧张;若咳嗽得过于剧烈、频繁或迁延不愈,则应予以重视,及时就医。
哪些因素会引发咳嗽
咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。
感染性咳嗽 在冬季和春季高发,通常由病原体入侵,诱发气道炎症反应,导致咳嗽。出现感染性咳嗽的人常会有发热、乏力、头痛、肌肉痛等症状。
非感染性咳嗽 过敏反应可导致非感染性咳嗽。对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群,容易出现此类咳嗽。另外,环境因素、胃酸反流,也可导致非感染性咳嗽。
换季与咳嗽有什么关系
干冷空气刺激 入秋后,昼夜温差较大且气候干燥,会刺激咽喉、气管黏膜、支气管黏膜等,进而导致咳嗽。另外,干燥的空气还会使气道里的纤毛运动变慢,肺的净化能力下降,导致空气中的粉尘、尘螨等更容易附着在黏膜上,引发咳嗽。
过敏原增多 季节变化时,空气中的植物过敏原浓度升高,可能会引发过敏性咳嗽。
呼吸道感染 气候的变化会降低人体免疫力,导致病毒和细菌更容易乘虚而入,进而出现感染性咳嗽。需要注意的是,呼吸道感染容易诱发咳嗽变异性哮喘。
咳嗽会导致肺炎吗
咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状,可以由各种原因引起。当病毒、细菌等病原体仅累及上呼吸道时,患者通常会出现咳嗽症状;当炎症累及下呼吸道时,患者可能会出现肺炎。另外,咳嗽是肺炎常见的临床表现之一。
咳嗽的人需要吃药吗
咳嗽的人不要盲目使用药物止咳,适度的咳嗽有助于清除呼吸道异物和分泌物,过度抑制咳嗽反而不利于控制炎症。但是,以下人群应在医生的指导下服用止咳药。
痰液黏稠不易咳出者,应优先使用祛痰药,促进痰液排出,避免痰液滞留引发感染。当干咳严重影响生活时,患者可在医生指导下适量使用止咳药。慢性咳嗽者应及时就医,接受针对性治疗。
一般情况下,呼吸道感染造成的咳嗽可持续1~2周。若出现以下症状,应尽快就医:咳嗽超过3周;咳嗽伴有高烧、胸痛、呼吸急促;咳出血痰或大量脓性痰;出现明显的体重下降或极度疲劳。
长时间咳嗽怎么办
医生应对咳嗽的方式取决于导致咳嗽的原因,对因施治才能从根本上解决问题。当病因不明或治疗效果不理想时,人们也可通过以下方式缓解咳嗽:
保持空气湿润 干燥和寒冷的环境都可能刺激呼吸道,使咳嗽更频繁。因此,咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸气吸入,以减少呼吸道刺激、缓解咳嗽。外出时,咳嗽的人应佩戴好口罩,避免室外寒冷、干燥的空气直接进入鼻子。
多喝温水 多喝温水有助于稀释痰液,缓解咽喉不适。此外,充足的水分摄入有助于防止免疫系统释放过多的组胺,从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。
服用蜂蜜 蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。
调整睡姿 咳嗽的人在睡觉时,可以垫高枕头,使呼吸道保持倾斜状态,避免黏液在呼吸道积聚。
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